気持ちのアップダウンが激しい。 寝不足、疲れているときは、悲観的になるのか泣けてくる。 ただ、良い時は1人で家にいる事ができる。 前は出来なかった。 誰かに合わずに居られなかった。 でも、今は誰かに会って気付くくらいなら、誰にも合わない方が気持…

友達は捨てろという内容でかかれた本。 友情なんて、なんて青臭いこと言ってるんだ！ある時期がきたら、自分の今の周りの環境を全部捨てて、ステージを上げる時がくるというものだ。 私も古くからの友人関係も大切にしてきた。 でも、今回の離婚騒動で本当に…

夫の突然の離婚宣言から約半年。 夫から「付き合っている人ができたから早く別れて欲しい」と電話で言われた。 街コンで知り合った14歳年下の彼女とのこと。 話を聞いた日は一睡も出来なかった。 3日くらい泣き続けたら、なんだかスッキリした。 私を責める…

気分が落ち着く日も随分増えた。 日にち薬は効果がある。 もう一つ良かったことは、とにかく早く寝る事。私は元々寝つきは良いが、離婚のショックで眠れなくなった。だから、お酒を少しのんで、寝るようにした。 次第にお酒がなくても眠れるようになった。 …

いつ死んでもいい。後悔ない人生。 そう思って、精一杯生きてきた。 でも、斎藤一人さんの本にこう書かれていた。 「死ぬ時に、まだ、楽しむこと沢山あるのに、死にたくない！と思って死ねる程、毎日を遊ぶ、楽しむように生きる」 私も、そんな風に、死にた…

夏の間はしなかったが、秋になり日光浴がてら、散歩したり、ベンチで本を読んだりしている。 日光浴をするとセロトニンという幸せホルモンが上がるという。 離婚騒動でなるべく気をつけているのは、落ち込む気持ちを癒し、立て直し、普通に生活できるように…

夫が去年とっても気に入っていたクリスマスのお菓子がある。 シュトーレンだ。知人が焼いたシュトーレンを彼はとっても気にいっていた。離婚を切り出され彼は東京へ行ってしまった。 別居している身としては何もしてあげれる事はないが、彼が好きだったお菓…

急に夫が出て行って、別居となり。 もう離婚を避けられないなと感じはじめた頃から、どうしたらこの心の苦しみから立ち直れるか考えてきた。 そして、匿名でブログを書くことをはじめた。 ただ気持ちを吐き出すように書いた。 最初はわからなかったが、3ヵ月…

もう疲れた。何度も心で呟く。 もうやだ。 いろんな事が手につかない。 私はもうダメかもしれない。 心が潰れそうで何度も呟く。 離婚の苦しみは離婚した人しか分からないかもしれない。 経験者が言っていたが、死別よりも、悲しみ、後悔、不安、人によって…

友人が私がやっていることを何故かめちゃくちゃ否定してきた。 精神的に疲れているので、ほとほと疲れた。 今までの人間関係をガラリと変える時が来たかもしれないと感じた。 仕事で遠くに引越しするのイヤだったが、もう引越しても良いかな？と思った。 そ…

やっぱり調子が悪い時は、心の中で主人に話しかけている。 ねぇ、やっぱりやり直すのは難しいのかな? 聞いても無駄なことを聞いてみたくなる。 死にたくなる。人生で最大に病んでいると思う。 そしてそれは長年付き合いがある友人でも理解されない。 この深…

夫が出て行って家で一人誕生日を迎えた。 離婚宣言から3か月経ち、気持ちも少し落ちついてきたので、思ったより一人の誕生日は寂しくなかった。 韓流映画を観ながらのんびり過ごす。 主人の母から誕生日にミカンが届く。 手紙には、私のことではなく、自分と…

離婚の衝撃は凄まじい。 だから、友人でも言葉選びがヘタな人とは会いたくない。 向こうも悪気はないと思うが、耐えがたい。 当たり前だけど、主人に誕生日を祝ってもらうず、一言の言葉もなかったのが悲しかったとメールにしたら、その友人は 『ご主人も忙…

主人の母から電話があった。 主人は転職活動をしているのだが、それを義母には話していないらしい。 義母が主人にいろいろ聞いてもむすっとして話さないので、私に聞き出すために電話をしてきたのだ。 自分の息子から離婚を言い渡されている嫁にそのようなこ…

人に辛い顔を見せない。あまり、弱音をはかないのが私だった。 しかし、離婚を前に人生最大の心の危機を思う。 だから信頼できる友達、離婚経験のある知人が、そんな人たちにはこの胸の内を相談するようになった。 離婚は恥ずかしいものだと思っていた。 し…

人には心にキャパがある。ある人の心のキャパの小ささに驚いた。 共通の趣味のようなものがあり、私はそれが上手くいっていて、その人は上手くいってない、まさにそのひがみからの八つ当たりにあった。 確かにその分野では私は上手くいっているかもしれない…

どん底な気分が続いている。 離婚は結婚生活の半分の時間位は落ち込むと言う。 夫と話してからずっと落ち込んでいる。きっと久しぶりに顔見てゆっくり話したからに違いない。 1番近くで1番味方だった人が、1番遠い人になってしまう。 共に未来も歩けない。辛…

久しぶりに夫と少し話をした。 1番したいことが離婚なのか？ 後悔はないか？ 私はが至らないとこもあり、幸せに出来なかったことはごめんなさい。 今までありがとう。 私は愛情を持って今まで接して来た。貴方が生き甲斐だった。 だけど、その人が私がいる人…

同じ離婚に苦しむ人のブログは、救いだ。 ブログの中に自分と同じ気持ちが書いてあったり、自分よりももっと嘆き悲しむ内容が書いてあったりする。 同じ気持ちを共有することが、こんなに救いになるとは。 顔も知らないし、名前も知らない人たちだ。 でも必…

気持ちのアップダウンを繰り返しています。 休みの日に一人、夫と暮らした家にいるのはキツイ。 涙がでる。でも、仕事と休みの日もずーと出歩くのもキツイ。確かに人と会えば、気持ちは休まるものの、離婚の事などを考えて常に頭が働いているので、いつも寝…

「もう、恩返しは済んでるよ。」友人が言った。 私が病気などで辛い時、支えてくれた夫。 私はその恩をずっと返したいと思っていた。 でも、友人は健康的なご飯を作ったり、いろいろと夫の世話をしてきたことで、もう恩は返していると言ってくれました。 涙…

夫から話し合いたいと連絡があった。 金曜か週末に話したいと。私は土曜日に大切な予定があり、精神状態を乱したくなかった。 だから、話し合いは日曜日にしてもらった。 夫は長くこの状態が続くのは嫌だと話した。私にどうしたいか聞いてきた。 結論＝離婚…

結婚記念日の翌日、夫が郵便物を受け取るために家に来た。 夫「こんな二重生活いつまでも嫌だ！」 涙がでた。 私「ちゃんと考えてるから、もう行って」 そう、言うのが精一杯だった。 もう私の愛した夫はきっと何処にもいないのだろう。 私はすっかり、邪魔…

別居しているから、結婚記念日を一人で過ごしている。 二人の未来が無くなることはなんと辛いことか。 私の出張で、夫に猫の面倒を頼んだ際に、ちょっと体調が悪いから色々お願いしますとメールしたら、どう悪いから具体的に言って！と強いメールがきた。 き…

きっと離婚の衝撃って予想以上に大きくて辛いものなんだと思う。 だって、ストレスチェックでは、死別に次いで上位に入るストレス。 死にそうな気持ちになる。朝、起きて何度ももうダメかもしれないと心の声がする。 愛す人、愛する家族、平穏な日々を失って…

離婚とは自分を失うことだと書いてある本があった。 本当にその通りだ。相手を失ったようで、実は自分を失っている。 もちろんいろんなことが思い浮かぶ。 2人の良い思い出は、それを思い出すと苦しみに変わる。 2人で描いた未来も失われた。 だから悲しい。…

離婚の危機にあって開運って言うのは程遠いような印象かもしれないが、私は開運できるように心から願っている。 超前向きな友人に話したら、離婚は勲章だと言う。離婚できると言う事は自由な人だということだ。夫や過去にしがみついていない自由に生きている…

離婚に関するブログが沢山ある。 離婚カウンセラーが書いているブログに上がってくる不安を書き出し、外在化すると客観的になれると書いてあった。 何が不安なのか？ 愛する人と別れること、もう一緒に喫茶店に行っり、遊びに行ったり楽しいことができない不…

3連休はたくさんの友達に頼って助けられた。 離婚のことを初めて知って驚いた友人の1人に車で1時間ほどかけてわざわざ来てくれた人がいる。 私を勇気づけるために得意の占いをやってくれた。するとほんとにどん底のように見えるけど実は運気は悪くないと言わ…

人生をやめたいとか自分の気持ちを検索していると、ある本に出会う。 さわとんという人のブログ。 離婚、退社、鬱など様々な出来事からマンションから飛び降りて、奇跡的に助かったけど、その後潰瘍性大腸炎になり、大腸を全て摘出した人。 離婚のショックか…